14 04, 2020

Tips om online yoga en pilates te volgen

Door |2021-02-05T12:40:13+01:00april 14th, 2020|Duurzaam leven|1 Reactie

Met online yoga- en pilateslessen stap je op ieder moment van de dag op je mat, waar en wanneer je maar wilt. Tijdens de coronacrisis heb ik yoga zo in mijn dagelijkse routine geïntegreerd. Ik volg nu vrijwel iedere dag een (gratis) yoga- of pilatesles. En aangezien de yogascholen hun deuren voorlopig nog gesloten [...]

5 03, 2019

Yoga in Amsterdam: de fijnste plekken

Door |2021-01-15T10:13:46+01:00maart 5th, 2019|Amsterdam|0 Reacties

Kirsten en ik doen allebei aan yoga, een fijne manier om tegelijkertijd aandacht te hebben voor je lichaam én geest. Tijdens onze reizen in Colombia en Mexico namen we deel aan een yoga retreat en in Amsterdam staan we wekelijks op de yogamat. We weten inmiddels de beste adresjes zowel in Amsterdam-Centrum, als in [...]

Ga naar de bovenkant